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美女厨房养颜奶心南瓜盅

来源:重庆文学网 日期:2019-3-2 分类:短篇小说

美女厨房养颜奶心南瓜盅

Zoe的生活和工作都离不开美食,四处觅食和研究新菜式是她的嗜好,奶心南瓜盅这道美味的甜品,便是她白银治癫痫病最好的医院向酒店大厨学来的。Zoe称南瓜富含维生素C、钙、铁、胡萝卜素,有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫等功效,多食南瓜还有效防治高血压、糖尿病及肝脏病新乡市哪里可以治癫痫病变,而且它还是补血之妙品。

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今日厨神:Zoe

职业:网站编辑

星座:射手座

身高:158厘米

烹制材料

烹制材料

(三人份)

材料:板栗南瓜(1个)、鸡蛋清(6只)、细砂糖(4汤匙)

第一步

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1 从板栗南瓜顶部开一小口,掏清瓜囊和籽,做成南瓜盅待用。

第二步

2 敲开鸡蛋隔出蛋清,加入4汤匙细砂糖,用打蛋器搅打均匀。

第三步

3 将蛋液舀入南瓜盅内至其盛满,盖上南瓜盖压紧。

第四步

4 烧开锅内的水,放入南瓜盅盖上锅盖,以大火隔水清蒸45分钟,直至南瓜内的蛋白凝固。

第五步

5 取出南瓜盅摊凉15分钟,切开成一片片,即可食用。